Шийний остеохондроз - поширене захворювання, яке супроводжується дегенеративними і дистрофічними змінами в хребті. Симптоматика хвороби у чоловіків і жінок однакова. Лікування призначає лікар залежно від тяжкості уражень і стану пацієнта.
Симптоми остеохондрозу у чоловіків
Головний симптом шийного остеохондрозу - больові відчуття. Існує ряд додаткових ознак, які допоможуть визначити наявність дистрофічних уражень хребта в шийному відділі.
Біль виникає на тлі порушень в периферичному відділі, це наслідок згубного впливу на нервові корінці і зчеплення, які пов'язують тканини, диски і м'язи. При шийному остеохондрозі у чоловіків спостерігаються періодичні або постійні болі. Вранці пацієнт може відчувати гострим болю в глибині шиї.
Важливо!Неприємні відчуття виникають при обертанні головою, кашлі і чханні.
За рахунок сильного напруження м'язів, чоловік не може вдихнути глибоко. Біль може віддавати в потиличну частину голови, це вказує на поразку потиличного нерва.
При тому, що промацує верхніх шийних хребців чоловік може відчути хворобливе ущільнення. При виникненні компенсації нервових корінців неприємні відчуття можуть віддавати в область плечей і рук.
Шийний остеохондроз характеризується дегенеративними процесами в міжхребцевих дисках.
Погіршення кровообігу в нервових вузлах призводить до наступної симптоматиці:
- пекучий біль в потилиці;
- нічний оніміння рук;
- набряклості кистей;
- перебої в серцевому ритмі;
- хрускіт і тріск при поворотах голови.
Судинні ознаки з'являються в тому випадку, якщо був вражений стовбур мозку. Шийний остеохондроз порушує нормальний кровотік в хребетних артеріях. На тлі таких патологічних змін виявляють невротичні збої:
- безсоння;
- безпричинна дратівливість;
- хитка хода;
- запаморочення;
- прискорений пульс;
- підвищена пітливість;
- погіршення пам'яті.
У деяких випадках погіршується робота зорового апарату. Небезпека остеохондрозу полягає в тому, що він провокує розвиток наступних синдромів:
- Стеноз. Це звуження хребетного каналу, коли судини головного мозку стискаються грижею міжхребцевих дисків. Верхні і нижні кінцівки починають онемевать.
- Рефлекторно-іррітатівний. Цей синдром супроводжується пекучими больовими відчуттями в області потилиці.
- Корінцевий. При такій патології стискаються нервові корінці міжхребцевих диском. Болі мають ниючий, пекучий і пульсуючий характер.
У більшості випадків симптоми остеохондрозу чоловіків практично такі як і у жінок. При виникненні перших нападів болю пацієнт не завжди підозрює про те, що це шийний остеохондроз. Своєчасна діагностика допоможе уникнути ускладнень.
Діагностика шийного остеохондрозу
Для діагностики захворювання призначається рентгенографія. Вона допоможе переконатися у відсутності травми хребта. Однак, такий метод дослідження не дає можливості побачити остеофіти. Для цього використовуються більш сучасні методи діагностики.
Призначається проведення:
- комп'ютерної томографії;
- магнітної томографії;
- ультразвукового сканування судин шиї.
Комп'ютерна томографія передбачає створення серії рентгенівських знімків, які дозволяють побачити шийні хребці в обсязі. Така деталізація дає можливість оцінити характер здавлювання нервів, висоту дисків і структуру остеофитов.
Магнітно-резонансна томографія вважається одним з найбільш інформативних методів діагностики. Вона дозволяє оцінити стан кісткових структур. Під час проведення МРТ лікар може виявляти наявність грижі.
Дуплексне сканування судин застосовується в тому випадку, якщо лікар припускає наявність порушення кровотечі в хребетних артеріях.
Лікування чоловічого остеохондрозу
Лікування підбирається в залежності від ступеня ураження і загального самопочуття чоловіка. У більшості випадків рекомендується медикаментозне лікування і фізіотерапевтичні процедури.
ДОВІДКА.Консервативна терапія спрямована на купірування больового синдрому і зняття м'язового спазму.
Фізіотерапія активізує регенераційні процеси в хрящовій тканині. Такі процедури можуть бути частиною комплексного лікування або ж самостійним методом.
Призначаються такі процедури:
- Електротерапія.Вплив на уражені ділянки хребта виявляється за допомогою електричного струму. Така маніпуляція активізує кровообіг. До числа протипоказань відноситься присутність кардіостимулятора або металевих деталей в тілі пацієнта.
- Магнітотерапія.Такий метод передбачає вплив постійного магнітного поля. Одна процедура триває протягом 20 хвилин.
- Лазеротерапія.Для її проведення використовується гелій-неонові лазери. Вони підсилюють біоелектричний процеси в тканинах нервової системи. Має протизапальну, знеболюючу і ранозагоювальну дію. Тривалість дії на одну зону не перевищує 2 хвилини, вся процедура займає близько 14 хвилин.
- Ударно-хвильова терапія.Такий тип впливу застосовується досить рідко, так як існує багато суперечок щодо його ефективності. Вплив виявляється за допомогою акустичних хвиль. Вони допомагають посилити обмін речовин і активізувати мікроциркуляцію крові.
- Бальнеотерапія.Лікування проводиться за допомогою мінеральних вод і лікувальних грязей. Всі корисні речовини проникають через шкіру і впливають на рецептори і нервові закінчення.
Для відновлення рухливості ураженого відділу слід виконувати гімнастичні вправи. Вони допоможуть зміцнити м'язовий корсет і роблять зв'язки більш гнучкими. Перші тренування повинні проходити під контролем тренера, тому що важливо не кількість виконаних вправ, а їх техніка.
Важливо!Хірургічне втручання призначається в тому випадку, якщо медикаментозне лікування і фізіотерапія не принесли бажаних результатів.
Така операція називається шийної дискектомії. Лікар паралізує уражений сегмент і видаляє грижу, яка чинить тиск на спинномозкової нерв. Згодом хребці зростаються. Через 3-5 діб після проведення оперативного втручання пацієнта переводять в амбулаторію.
Тривалість реабілітаційного періоду - близько 3 місяців. Точний час реабілітації залежить від імпланта і професійної діяльності прооперованого пацієнта.
У будь-якому випадку починати лікування шийного остеохондрозу варто зі звернення до лікаря. Самостійне лікування може погіршити перебіг хвороби і довести до хірургічного втручання.
Препарати для лікування
Лікарські препарати при остеохондрозі повинні прийматися тільки за призначенням лікаря. Він становить терапевтичну схему і підбирає оптимальне дозування.
Призначається прийом наступних груп препаратів:
- анальгетики;
- спазмолітики;
- протизапальні препарати;
- судинорозширювальні;
- хондропротектори.
ДОВІДКА.Активні компоненти не тільки знімають спазм, але і знижують чутливість нервових закінчень.
Лікар може призначити використання нестероїдних протизапальних препаратів. Ці медикаментозні засоби усувають больовий синдром і зменшують запальний процес.
Як судинорозширювальний засіб рекомендується використовувати препарати для зменшення в'язкості крові. Вони покращують мікроциркуляцію крові. Прийом таких медикаментів сприяє швидкому відновленню після лікування шийного остеохондрозу.
Дія хондропротекторов направлено на активізацію регенераційних процесів в травмованих хрящах.
Неправильно підібране лікування може призвести до формування міжхребцевої грижі. При шийному остеохондрозі часто виникає гіпертонія. При необхідності лікар призначає ліки для купірування симптомів такого патологічного стану.
Щоб медикаментозне лікування було максимально ефективним його необхідно комбінувати з лікувальною гімнастикою і фізіотерапевтичними процедурами.
Після сеансу мануальної терапії постарайтеся не робити різких рухів шиєю. М'язи після процедури будуть максимально розслаблені і ви можете знизити позитивний ефект від сеансу.
Харчування при остеохондрозі
При остеохондрозі чоловік повинен приділяти особливу увагу своєму харчуванню. Воно повинно бути збалансованим, тому що в організм повинна поступати достатня кількість вітамінів і корисних речовин.
У раціоні повинні бути присутніми наступні продукти:
- овочі та зелень;
- ягоди і фрукти;
- молочні та кисломолочні продукти;
- продукти, насичені білком;
- продукти, що містять желатин і колаген.
Рослинна їжа містить в своєму складі велику кількість вітамінів і клітковини. Вони мають невелику енергетичну цінність, це сприяє підтримці нормальної ваги. Особливо корисна петрушка, цвітна капуста, буряк і брокколі.
Пацієнтам з остеохондрозом рекомендується ввести в раціон обліпиху. На основі фруктів і ягід можна готувати желе. У кисломолочних продуктах присутня велика кількість кальцію, вітаміну D і фосфору. Ці вітаміни і корисні речовини зміцнюють кістки і хрящову тканину.
У щоденному меню повинні бути присутніми наступні продукти:
- ряжанка;
- сир без консервантів;
- йогурт;
- кисле молоко.
Важливо, щоб молочна та кисломолочна продукція була натуральною без барвників та інших шкідливих добавок. Білок необхідний для формування кісткової і хрящової тканини. Найбільше його міститься в яйцях, молоці, цілісному зерні і пивних дріжджах.
Користь принесе риба і морепродукти. У їх складі присутні жирні і поліненасичені кислоти, які необхідні для нормального відновлення організму. В желе, заливний рибі і холодець присутній колаген. Він сприяє синтезу хрящової тканини.
ДОВІДКА.Просте рослинне масло рекомендується замінити на оливкова холодного віджиму. Важливо дотримуватися водний баланс.
Слід вживати тільки фільтровану або бутильовану воду.
Більшість чоловіків звертається до лікаря, коли остеохондроз знаходиться вже на запущеній стадії. Існує ряд симптомів, які вказують на розвиток патологічного стану. Своєчасна діагностика і лікування допоможуть уникнути оперативного втручання і ускладнень.